Autor: Freya v. Stülpnagel
Seiten: 144
Verlag: Kösel-Verlag
Erscheinungsdatum: Januar 2009
ISBN-13: 978-3466368532
Beschreibung:
Trauernde sind Wissende!
Wenn ein uns nahestehender Mensch stirbt, wissen wir häufig nicht, wie es weitergehen soll. Trost, Verständnis und auch in dieser Situation praktikable Hilfen bietet die Autorin an, die selbst ein Kind verloren hat und inzwischen langjährige Trauerbegleiterin ist. Besonders die Tage unmittelbar nach dem Tod und andere Gedenktage erfordern Rituale, damit aus der Erinnerung heilende Kräfte wachsen.
Freya von Stülpnagel weiß genau, worüber sie schreibt. Die Juristin, die mittlerweise als Trauerbegleiterin arbeitet, hat 1998 einen Sohn durch einen Selbstmord verloren. Danach lernte sie, mit diesem Verlust zu leben. »Es gibt keinen Weg um die Trauer herum, sondern nur durch sie hindurch.« Diesen Weg, so meint die Autorin, müsse jeder für sich selbst finden und auch alleine gehen – und zwar in einem individuellen Tempo. Dabei rät sie den Trauerden dazu, etwaige körperliche Symptome nicht sofort mit Medikamenten zu bekämpfen. »Wir dürfen der Natur trauen. Sie hilft uns, den richtigen Rhythmus zu finden.«
Die Autorin sieht die Trauer als einen Wegbegleiter, sofern man sich denn auf sie einlässt. Außerdem bedeute Verlust für sie immer auch eine Chance, neue Erfahrungen und Bekanntschaften zu machen, selbst dann, wenn man sich den Menschen, den man verloren hat, zurückwünscht. Dabei weiß sie, von wie großer Bedeutung es ist, dass Trauernde eine Ansprechperson haben. »Es ist wichtig, dass es zumindest einen Menschen gibt, der einfach da ist und zuhört. Trost spenden ist meist ohnehin nicht möglich.«
"Das Buch "Ohne Dich" geht sensibel und urteilsfrei mit dem Thema Trauer um. Das Buch hat mir besser zu verstehen gegeben, wie es Trauernden, die den Tod einer geliebten Person erlebten, ergehen muss und was sie in diesem Prozess brauchen bzw. nicht brauchen. Beim Lesen kam mir der Gedanke, dass das Buch jedem, der trauert - z.B. auch den Verlust einer Beziehung betrauert - eine Hilfestellung geben kann. Die Autorin, die selbst ihren Sohn verloren hat, gibt "praktische" Impulse, die helfen können, mit der Trauer umzugehen. Sie ermutigt dazu, der Trauer bewusst ihren Platz zu geben. Außerdem betont die Autorin, dass es nicht darum gehe zu bewältigen, sondern zu integrieren - ein wohl entscheidender Punkt im Trauerprozess, den man jedoch nicht so oft in vergleichlicher Klarheit zu lesen bekommt. Besonders gut gefallen mir die lyrischen Unterbrechungen, die auf anderer Ebene verdeutlichen, was Trauer eigentlich ist.
Ein wirklich empfehlenswertes Buch für jeden und jede!" (Kundenrezension von Amazon)